O 3.º Caderno de Estimulação Cognitiva e Lúdica - Especial Natal é composto por um documento em formato pdf, dois documentos em formato pptx (Power Point) e uma pasta com ficheiros áudio.
O documento em pdf diz respeito ao caderno propriamente dito, onde constam todos os 33 exercícios e as 4 atividades alusivos à temática do Natal. Devido a ser um documento um pouco extenso, com 76 páginas, o mesmo tem várias hiperligações com o objetivo de facilitar quem o consulta em formato digital. Sempre que clicar no canto superior esquerdo, no cabeçalho, e em cima do texto \"3.º Caderno de Estimulação Cognitiva e Lúdica\" será levado para a página do índice. Na página do índice, sempre que quiser ver algum exercício/atividade em específico, basta clicar em cima do mesmo e saltará, de imediato, para o exercício/atividade que pretende.
Em todos os exercícios, clicando em cima do título (ex: Exercício 1: As diferenças...) será reencaminhado para a página das respetivas soluções desse mesmo exercício e nas soluções, clicando no título (ex: Exercício 1: As diferenças...), voltará para página do exercício.
Ao longo do caderno existem alguns URL\'s e clicando em cima dos mesmos, será reencaminhado para a respetiva página na internet.
Os documentos em formato pptx, surgem após nos terem chegado alguns feedbacks de que a projeção dos exercícios ajuda e cria outra dinâmica ao grupo de idosos que se está a trabalhar. Existem dois documentos associados a este caderno, um que contém apenas os exercícios de estimulação cognitiva e lúdica e um outro com a \"Atividade n.º 3 - Exercitando o Corpo\". O documento que contém todos os exercícios de estimulação cognitiva foi elaborado com animações, para que se conheça como se chegou ao resultado / solução e o caminho que se seguiu. O documento com a atividade n.º3, contém a explicação do exercício, bem como as imagens exemplificativas do mesmo.
A pasta com ficheiros áudio, contém 4 áudios essenciais para o desenvolvimento da \"Atividade n.º 1 - Teatro de Natal\", no entanto, tratam-se de áudios sugeridos e que podem ser substituídos por outros.
Relógio GPS ideal para idosos e doentes de Alzheimer. Unissexo. Incorpora botão SOS, lista de contactos, detetor de frequência cardíaca, pressão arterial e contador de passos. É resistente à água IP67 e usa sistema de carregamento magnético.
Pressionar o botão SOS emite um alerta para o familiar ou cuidador (que o recebe na app ou plataforma web e via email), seguido de uma chamada que permite o contacto entre o idoso e o seu responsável. O portador do dispositivo estará sempre localizável e poderá pedir ajuda em caso de emergência ou desorientação.
Inclui cartão SIM, com os dados móveis necessários para a localização GPS, chamadas recebidas
ilimitadas e 10min em chamadas efetuadas, orientados para casos de emergência.
Conteúdo da caixa
Relógio Nock Senior 3
Manual de instruções
Carregador + Cabo USB magnético
Características
2 anos de garantia
Resistente à água IP67
Chamadas e botão SOS
Contador de passos
Localização GPS em exteriores e interiores
Pressão arterial e frequência cardíaca
Carga magnética
Plataforma de monitorização
Os nossos dispositivos são geridos através de nossa plataforma Nock, totalmente configurável e com servidores seguros. Disponível para Android , iPhone e Web
Gestão de usuários e Dispositivos
Gestão de alertas e Notificações
Criação de zonas de segurança
Dispositivo GPS com botão SOS ideal para idosos e doentes de Alzheimer. Unissexo. É resistente à água IP67, usa sistema de carregamento magnético e tem ligação à rede 4G.
Pressionar o botão SOS emite um alerta para o familiar ou cuidador (que o recebe na app ou plataforma web e via email), seguido de uma chamada que permite o contacto entre o idoso e o seu responsável. O portador do dispositivo estará sempre localizável e poderá pedir ajuda em caso de emergência ou
desorientação. Também pode ser usado como porta-chaves.
Inclui cartão SIM, com os dados móveis necessários para a localização GPS, chamadas recebidas ilimitadas e 10min em chamadas efetuadas, orientados para casos de emergência.
Conteúdo da caixa
Pingente Nock Senior
Manual de instruções
Carregador + Cabo USB magnético
Características
2 anos de garantia
Resistente à água IP67
Chamadas e botão SOS
Zonas de segurança
Localização GPS em exteriores e interiores
Carga magnética
Ligação à rede 4G
Plataforma de monitorização
Os nossos dispositivos são geridos através de nossa plataforma Nock , totalmente configurável e com servidores seguros. Disponível para Android, iPhone e Web
Gestão de usuários e Dispositivos
Gestão de alertas e Notificações
Criação de zonas de segurança
As aulas do programa terão a duração de 30 minutos e serão realizadas às segundas, terças e quintas-feiras às 18h30.
Este horário poderá sofrer alterações pontuais.
As aulas ficam disponíveis, durante todo o mês, no grupo de Facebook privado Eu Consigo e poderá aceder a elas sempre que pretender.
Todos os exercícios que farão parte do programa serão adaptados para uma população mais envelhecida. A intensidade dos exercícios será baixa e moderada, permitindo a sua realização na integra ou com ajustes individuais a todos os participantes. Cada participante apenas fará o que se sentir confortável a fazer.
O programa de exercício Físico “Eu Consigo” oferece em todas as aulas várias possibilidades de exercícios físicos, devendo cada participante, adequar o exercício à sua situação. Dado o facto do programa ser online, os professores não poderão realizar feedbacks no direto, mas estão disponíveis para reunir com os alunos via zoom para os poder ajudar a adequar os exercícios às suas características individuais.
Para a realização deste programa de exercícios iremos utilizar material que as pessoas normalmente têm disponivel em suas casas ou nos lares, tais como cadeiras, garrafas de água, pacotes de arroz ou algo similar, etc.
