É realizada uma sessão de avaliação e é definido um plano de ação (com um número previsto de sessões e, ainda, objetivos e metas a serem trabalhados), o qual é ajustado a cada pessoa. 

Mestre em Psicologia, Aconselhamento e Psicoterapia em 2016, pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias de Lisboa, com especialização avançada em Neuropsicologia de Intervenção pelo Instituto CRIAP do Porto. Com experiência de estágio com população adulta e idosa, em processo de envelhecimento normal e patológico (doenças degenerativas: Alzheimer, Parkinson e doenças psiquiátricas).

A sua experiência centra-se na avaliação e acompanhamento psicológico de crianças, adultos e idosos com diversas problemáticas a nível emocional, cognitivo e relacional.

Detém o Curso Técnico de Apoio à Vitima, em 2019, pelo Instituto CRIAP do Porto, bem como o Curso de Intervenção Psicológica em Situações de Catástrofe, pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, fazendo parte da bolsa da respetiva bolsa da OPP. 

Experiência como Formadora (Certificada pelo IEFP) nas áreas: Comportamental, Desenvolvimento Pessoal, Gestão de tempo, Psicologia.