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Toda a informação acerca do cuidar
Encontre informação pesquisando pelos termos que pretende. Não deixe de comentar aumentando o conhecimento da comunidade pela partilha da sua experiência.
PS_ Stress
INFORMAÇÃO
Prime Senior Editor
As demandas de uma pessoa que cuida de uma pessoa idosa resultam em muito stress. Se os cuidadores não forem cuidadosos podem prejudicar a sua própria saúde e bem-estar.Um estudo com cuidadores familiares revela que aqueles que vivenciam stress relacionado com os cuidados têm uma taxa de mortalidade 63% maior do que os não-cuidadores com a mesma idade. São várias as razões pelas quais o stresse ocorre, tais como (i) trabalhar demais, (ii) não dormir o suficiente, (iii) ter que lidar com a família e o trabalho ao mesmo tempo, (iii)  não ter tantas horas no dia quanto precisa para cuidar de si mesmo, (...).
PS_ambientebanho
INFORMAÇÃO
Prime Senior Editor
Dar banho a idosos é uma tarefa complexa, pois "entra-se" na intimidade deles. Como se pode criar um ambiente agradável e relaxante, quer para o idoso (que expõe a sua intimidade), quer para o cuidador (que necessita de "entrar na intimidade dele")?
P.S. Idoso
INFORMAÇÃO
Prime Senior Editor
Estudos mostram que 90% dos idosos dizem que desejam ficar nas suas casas à medida que envelhecem. Se é um deles, é hora de começar a planear!
P.S. Atividades
INFORMAÇÃO
Prime Senior Editor
Muitos idosos perdem a mobilidade devido a condições como acidente vascular cerebral, artrite grave ou lesões causadas por quedas. Quando isso acontece, as atividades e hobbies que eles costumavam desfrutar podem tornar-se muito difíceis, no entanto, mesmo com mobilidade reduzida podem desfrutar de uma variedade de atividadesA perda de mobilidade não significa o fim dos bons tempos. Existem muitas maneiras da pessoa se divertir, melhorar o humor e permanecer envolvida no mundo e sem precisar de se mexer muito.
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Descubra um consultor perto de si
Os consultores são profissionais qualificados, especificamente, na área da Gerontologia, aptos para prestar o serviço de Consultoria Gerontológica (desde apoio em preenchimento de documentação, rastreios gerontológicos, consultoria habitacional, (...). Existem consultores por todo o país, veja quais os disponíveis no local que pretende.

CONSULTOR
Emanuel Chantre Borges
Gerontólogo Social
Gratuito
A cerca de 500 Km de si
CONSULTOR
Andreia Vasconcelos
Consultora Gerontológica
Gratuito
CONSULTOR
Isabel Marina Lopes Loureiro
Técnica superior em Educação Social Gerontológica, estudos realizados na Escola Superior de Educação – IPVC. As competências profissionais adquiridas são: Avaliação e intervenção junto de pessoas e grupos específicos em situação de vulnerabilidade aumentada; Gestão de serviços/equipamentos sociais; Avaliação e intervenção de base comunitária em organismos públicos, privados e/ou cooperativos.
Gratuito
CONSULTOR
Marina Costa
Gerontologia Em Ação_ Idosos Versus Saúde Sénior
Gratuito
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Actividades para todos
Uma comunidade, com  atividades diversas e diversificadas, destinadas à população sénior. Dê o seu contributo, enviando as suas ideias de atividades.
Atividade n.º 13: Realização de um terço
ATIVIDADE
PS - Departamento de Atividades
Trata-se de uma atividade muito prazerosa, principalmente para pessoas católicas.Faceta da animação em que a atividade se insere: animação através da expressão plástica
1.º Caderno de Estimulação Cognitiva - Especial Dia do idoso
ATIVIDADE
PS - Departamento de Atividades
Caderno Especial Dia Internacional do Idoso"Já que têm de ser gravadas rugas na nossa face, não deixemos que elas se gravem no nosso coração - o espírito jamais deve envellhecer..." (James Garfield)
Atividade n.º 27: Bolsas sensoriais para pessoas demenciadas
ATIVIDADE
PS - Departamento de Atividades
Estas bolsas sensoriais sensíveis ao toque (também conhecidas como sacos de esmagamento e almofadas sensoriais), são uma ótima maneira de explorar os sentidos. Cheias de texturas interessantes, as bolsas sensoriais são estimulantes à visão e ao tato.Uma atividade que traz imensos benefícios e tão fácil de fazer! Fazer bolsas sensoriais é uma forma rápida e barata de fazer uma atividade sensorial envolvente e relaxante, para pessoas que sofrem de demência.Faceta da animação em que a atividade se insere: expressão plástica
Atividade n.º 67: Decoração de livro, agenda, caderno ...
ATIVIDADE
PS - Departamento de Atividades
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Checklists / Listas para ensinar, lembrar e relembrar
Aprenda passo a passo com as checklists da Comunidade PrimeSenior.com. São listas de verificação para que nada fique por fazer ou alertar quando está na altura de certa actividade.
Checklist_2: Material necessário para dar banho a uma pessoa acamada
CHECKLIST
Prime Senior Editor
A higiene pessoal é algo crucial para manter a pele limpa e hidratada, bem como para prevenir alguns problemas como as infeções. Dar banho a uma pessoa acamada poderá tornar-se numa tarefa bastante, complexa, caso não disponha dos materiais necessários na hora do banho.
Checklist_3: Como mudar a roupa da cama a pessoas acamadas
CHECKLIST
Prime Senior Editor
Manter o leito devidamente higienizado é algo importante, especialmente quando se trata de uma pessoa que passa muito tempo na cama. Para as pessoas que não conseguem sair da cama existem algumas técnicas que podem ser usadas para proceder à troca de roupa da cama, estando a pessoa deitada. De seguida são apresentados os passos a seguir.
Checklist _1: Como despir pessoa acamada
CHECKLIST
Prime Senior Editor
Ter conhecimento das técnicas que melhor permitem desenvolver as tarefas do cuidador e minimizar algumas consequências negativas, quer para cuidadores quer para pessoas acamadas é algo crucial. Permitirá ao cuidador sentir mais confiança no tipo de atividades que desenvolve e proporcionar uma melhor qualidade de vida à pessoa acamada.
Registo de glicémia
CHECKLIST
Prime Senior Editor
A diabetes é uma condição grave e bastante comum em pessoas idosas, portanto, manter sob controlo a glicémia é crucial.
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Produtos que pode precisar
Encontre produtos gerontológicos/ ajudas técnicas que pretende. Veja quais as suas especificidades e o valor associado.


Manual de emergência
PRODUTO
Sendo a PrimeSenior uma entidade com responsabilidade social, não poderia ficar indiferente a esta pandemia, que cada vez mais se instala em Portugal. Vivemos momentos difíceis e neste sentido a PrimeSenior achou por bem desenvolver um “Manual de Emergência” com o intuito de ajudar TODOS os idosos e os seus cuidadores!
Prime Senior Editor
Gratuito
PRODUTO
Aluguer e Venda de equipamento de geriatria
Joaquim Ferreira Barbosa
3,40€
PRODUTO
Ao comprar com a Prime Senior recebe 1 mês de serviço gratuito!Modalidades (sem fidelização):Plano MensalPlano TrimestralPlano AnualO serviço inclui:APP e plataforma webCartão SIM configuradoChamadas recebidas24h de Localização GPSAtendimento ao cliente Pode cancelar a subscrição a qualquer momentoDispõe de 15 dias de teste sem compromisso e 2 anos de garantia
Neki PT
133,41€
PRODUTO
Cama de água vibroacústica, Colunas de água interativas, Fibras óticas, Piscinas de bolas interativas, etc.Contacto: geral@sensi9.pt
Sensi9 / SISTECnais, Lda
Gratuito
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Pergunte, responda, partilhe experiências
Exponha as suas dúvidas, partilhe boas práticas, peça conselhos, (...). Respondas às dúvidas dos outros, consulte boas práticas, dê conselhos, (...). A comunidade é feita por todos e para todos.

PERGUNTA / PARTILHA
filha
Boa tarde,A minha mãe ficou viúva há cerca de 1 ano e meio. Desde então, precisa de auxílio para algumas tarefas, tal como ir às compras, consultas médica, pagamento de contas,... Para além de ser importante ter e sentir o ambiente familiar que sempre proporcionou aos filhos, em conjunto com o meu pai. Caso os filhos não se façam presentes, não lhes deem um pouco do seu tempo e companhia, encontra-se sozinha.Desde a morte de meu pai, um irmão limita-se a telefonar muito de vez em quando, muito raramente combina com ela um almoço de domingo, nem nas datas festivas (natal, por exemplo).Sei que na constituição há um artigo que indica a obrigação afetiva e civil de dar assistência a um dos pais, quando este fica só.A minha questão é se, legalmente, se pode recorrer a esse artigo para "obrigar" o filho a dar a tal assistência ao pai/mãe idoso/a.Grata pela atenção,
filha
PERGUNTA / PARTILHA
Maria Manuela Antunes
Descobri este site no facebook e pareceu-me o sitio certo para desabafar. Sou cuidadors dos meus pais, os dois com alzheimer em fase moderada, e este últimos tempos têm sido extremamente díficeis para mim. Parace que o mundo se uniu para me tramar. Quando um está bem e as coisas parecem querer melhorar o oitro tem uma recaída e o trabalho dobra para mim. Gosto muito dos meus pais mas chego a pensar que a morte para eles é a melhorsolução, mas depois fico com remorços em pensar em tal coisa. Sinto que não estou a ser uma boa cuidadora e muito menos uma boa filha para eles e logo eles qe sempre fizeram tudo por mim. Sinto que caminho cada vez mais para um poço sem fundo e cada vez vejo menos a luz... Espero que a situação de ambos melhore e que a nossa vida possa também melhorar. Alguem aqui também sente isso? Como conseguiram ultrapassar se é que conseguiram? Obrigada a todos e obrigada por me ouvirem.
Maria Manuela Antunes
PERGUNTA / PARTILHA
Carolina Andrade
Quando os pais não têm meios para se sustentar os filhos são obrigados a pagar uma pensão de alimentos, à semelhança do que ocorre com os pais para com os filhos menores?
Carolina Andrade
PERGUNTA / PARTILHA
Armanda Teixeira
A minha mãe necessita de mais apoio e eu não lhe consigo dar devido a problemas de saúde. Ela concordou em contratar um serviço de apoio domiciliário, o problema é que o único que tem vaga trabalha lá uma sobrinha da minha mãe e elas não se falam. A minha mãe não quer que essa sobrinha entre na casa dela, muito menos que venha mexer-lhe, mas se não for aquele serviço de apoio domiciliário a minha mãe talvez tão cedo não consiga o apoio que precisa. O que faço?
Armanda Teixeira
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Serviços pontuais ou permanentes
Necessita de um serviço apenas para um determinado periodo de tempo? Encontre-o aqui.  Pesquise o serviço que pretende e onde.

SERVIÇO
Vera Barata
Socióloga, com especialização em Psicopatologia do Evelhecimento
Vera Barata
26,75€
A cerca de 25 Km de si
SERVIÇO
Agência Funerária Américo Sousa Lda
Funerais para todo o pais e estrangeiro
Agência Funerária Américo Sousa Lda
Gratuito
SERVIÇO
Clarim - Serviços de Apoio ao Domicílio
Dispomos de veículos projetados a pensar no conforto dos seus passageiros, devidamente equipados e adaptados para o transporte de cadeiras de rodas.
Clarim - Serviços de Apoio ao Domicílio
Gratuito
SERVIÇO
Vera Barata
Coaching Nutricional - Processo de assessoria, suporte, estratégias, guia ou relação de ajuda, facilitando ou potenciando o desempenho dos clientes/pacientes, por forma a que estes consigam alcançar as suas metas e objetivos.  Este processo de Coaching é personalizado, adaptado a cada pessoa, ajustando-se à realidade presente e aos objetivos a atingir.  Trata-se de um treino pessoal, estimulante e criativo, para maximizar as habilidades pessoais, desenvolver consciência e responsabilidade, com vista à melhoria da qualidade de vida e aumento de autoestima. 
Vera Barata
16,05€
A cerca de 250 Km de si
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Valências
Encontre quais as respostas sociais existentes no local pretendido. Aqui encontra entidades de cuidados geriátricos com natureza jurídica diversa.

VALÊNCIA
Saúde Sénior Montijo
A Residência está vocacionada para pessoas dependentes, semi-dependentes e autónomas, e foi projectada reconhecendo que nas fases mais avançadas da vida, o conforto, privacidade, segurança e convívio entre amigos assumem uma importância particular.Dispomos de 33 camas, de diversas tipologias (individual, duplo e triplo). Os quartos são amplos e todos usufruem de casa de banho privativa, adaptadas a todo o tipo de utentes. Também dispomos de salas de estar em todos os pisos, para proporcionar momentos de convívio entre os vários residentes, familiares e amigos.
Horário de funcionamento: 24 horas
Saúde Sénior Montijo
VALÊNCIA
Cuida & Apoia - Serviços de Apoio Domiciliário, Lda
A Cuida & Apoia é uma empresa de Serviços de Apoio Domiciliário, licenciada pela Segurança Social (Alvará nº05/2019), e sediada em Carnaxide. Conscientes das dificuldades com que muitas vezes os agentes cuidadores se confrontam em gerir a sua vida profissional e até mesmo pessoal, com a tarefa de cuidar dos seus dependentes a cargo, pretendemos proporcionar qualidade de vida aos nossos clientes e aos seus familiares. Para tal dispomos seguintes Serviços de Apoio:• Acompanhamento diurno: Acompanhamento durante a refeição; administração de medicação; apoio na realização de tarefas lúdicas; estimulação cognitiva e sensorial; preparação ou fornecimento de refeições saudáveis; pequenas tarefas domésticas.• Acompanhamento noturno• Cuidados de Higiene e Conforto Pessoal• Acompanhamento em saídas• Prestação de Cuidados de Saúde (Fisioterapia, Osteopatia, Enfermagem)• Consultas de Psicologia• Atividades ocupacionais para os CuidadoresTemos soluções à medida das suas necessidades. Contacte-nos!
Horário de funcionamento: 24 horas/dia. 365 dias/ano
Cuida & Apoia - Serviços de Apoio Domiciliário, Lda
VALÊNCIA
Sem Desavenças. Lda
PTMedical, portadora de licença para SAD (Licença nº 27/2016) é uma empresa que presta serviço de apoio domiciliário desde Outubro de 2016.
Sem Desavenças. Lda
VALÊNCIA
ApoioAtivo
ApoioAtivo é uma empresa Licenciada pela Segurança Social com sede em Vieira do Minho, especializada na prestação de cuidados individualizados e personalizados no domicílio a seniores, adultos e crianças que por motivo de doença, deficiência ou outro impedimento, não possam assegurar temporária ou permanentemente, a satisfação das suas necessidades básicas e/ou atividades da vida diária.Procuramos ir de encontro às reais necessidades dos nossos clientes e seus familiares, sendo que os serviços são prestados 24h por dia, 365 dias por ano.O nosso objetivo é proporcionar uma melhoria da qualidade de vida e bem-estar aos nossos clientes, através dos mais variados serviços, sem que para isso tenham que sair da sua casa ou afastar-se de quem lhes é mais querido, de modo a que nunca se sintam sós nem desamparados.Áreas geográficas de intervenção: Braga, Vieira do Minho, Póvoa de Lanhoso, Cabeceiras de Basto, Montalegre, Amares e Vila Verde. 
Horário de funcionamento: 09:00 - 18:00
ApoioAtivo
A cerca de 40 Km de si
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